QUIENES SOMOS

Somos una Escuela de Yoga creada hace 9 Años, con la intencion de enseñar a nuestros Alumnos a relajarse , y a introducirlos de apoco en una actividad fisica sin estres y sin presiones. donde pueden aprender a respirar , a corregir las posturas y a tomarlo como un estilo de vida.

Contamos con un equipo de Profesionales, especializados para los distintos tipos de yoga y los distintos niveles.

CLASES DE YOGA

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. 

Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

  • Hacer yoga por la mañana ayuda a despertar la mente y el cuerpo de forma gradual; hacerlo por la tardes, sirve para relajarnos y librarnos de las tensiones de la jornada.
  • Mejora la concentración. ...
  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Refuerza la confianza en uno mismo y aumenta la autoestima.

SERVICIOS

Nosotros Brindamos los Siguientes Servicios 

Yogaterapia

Cursos de Yoga

Yogasitate

Yoga para Adultos Mayores

Yoga para Niños

Yoga para Embarazadas

YOGA ES SALUD

El yoga se basa principalmente en la controlar la respiracion y en las posturas corporales,estos movimientos ayudan a aumentar la fortaleza,flexibilidad y el equilibrio del Alumno

yoga es una practica milenaria con muchos beneficios para la salud de ser Humano, como por ejemplo : ayudar a controlar la respiracion, a manejar mejor la flexibilidad del cuerpo,tambien ayuda a controlar el estress , la presion arterial y a dejar de fumar..

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